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口臭，俗称“口气大”，是指呼出的气体带有臭秽气味，不仅影响个人形象，还可能给社交带来尴尬。很多人即使每天多次刷牙漱口，口臭问题却依然存在。

其实，口臭不仅仅是口腔卫生的问题，更多时候与身体内部，尤其是胃肠问题密切相关。今天，济南南郊医院中医科就为大家详细解答口臭的几种常见类型及相应的调理方法。

壹

胃热炽盛型口臭

症状表现：

口臭常伴有舌质红赤、口舌糜烂生疮、牙龈肿痛、流脓出血等症状。

口气热臭，口渴喜冷饮，小便深黄，大便秘结。

原因分析：

胃就像体内的一口锅，需要保持热的特性来腐化发酵食物。但如果胃火过旺，一方面会烧干身体的水分，另一方面会影响胃的通降功能，导致腐化食物产生的气味随热气从上而出。

调理方法：

清胃泄热：可在医生指导下使用清胃汤或升麻黄连丸加减进行调理。

饮食调整：多喝水，保持清淡饮食，避免食用辛辣厚味食物。可适量食用冬瓜、黄瓜等具有清热作用的蔬菜水果。

生活习惯：保持情绪稳定，避免熬夜和过度劳累，养成健康的作息习惯。

贰

食滞胃肠型口臭

症状表现：

口臭伴有脘腹胀满、嗳气频作、不思饮食等症状。

大便秘结不通或下痢稀溏臭秽，舌苔厚腻。

原因分析：

饮食无度会损伤胃阳，导致胃气通降失常，饮食物积滞胃肠，腐化的气味从上而出。

调理方法：

消积导滞：可选用中成药保和丸、枳实导滞丸进行调理。

食疗方：用炒山楂、炒麦芽、炒神曲煮水服用，有助于消食化积。

生活习惯：养成定时定量的饮食习惯，避免暴饮暴食。

叁

痰热蕴肺型口臭

症状表现：

口臭伴有口气腥臭、胸痛胸闷、咳嗽吐浊痰或咳吐脓血等症状。

咽干口苦舌燥，不欲饮水，舌苔黄腻。

原因分析：

痰热蕴肺导致肺脏气机不畅，影响肺脏的正常功能。痰热随呼吸进入口腔，引起口臭。

调理方法：

治疗肺部原发病：针对痰热蕴肺型口臭，需先治疗肺部原发病，如肺热、肺痈等。

中药调理：可在医生指导下使用具有清肺化痰作用的中药进行调理。

生活习惯：保持室内空气流通，避免吸烟和二手烟的侵害。

肆

局部病症引起的口臭

常见病症：

牙龈口腔病症：如牙龈炎、牙周炎等。

鼻炎：鼻腔分泌物倒流至口腔也可能引起口臭。

调理方法：

对症治疗：针对局部病症进行针对性治疗，如洗牙、治疗鼻炎等。

口腔卫生：保持口腔清洁，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。

中医养生

口臭虽然令人尴尬，但只要找到原因并采取相应的调理方法，就能有效改善。济南南郊医院中医科提醒您，口臭不仅仅是口腔卫生的问题，更多时候与身体内部状况密切相关。如果您长期受到口臭的困扰，不妨来我院中医科进行咨询和调理，我们将为您量身定制个性化的治疗方案。让我们一起告别口臭，重拾自信笑容！