前段时间我收到一条用药咨询的微信，患者是这样说的：“小韩药师，我三个月前检查出大量蛋白尿、高脂血症，大夫说我得了肾病综合征了，其中有一个是补钙的药，这个病和补钙也没有关系啊，我为啥要补钙呀？大夫是不是开错了？”

 

　　我想患者的提问，也可能是大家的困惑，一个貌似与钙无关的病，为啥要补钙？今天和聊一聊肾病综合征和补钙那些事。

 

　　现在大家可以把“我”想象成体内的肾也就是大家口中的iPhonex，接下来，我会以三个方面向大家介绍肾病综合征为啥要补钙：

 

　　首先第一个方面，维生素D和钙是一对好朋友，维生素D能够帮助钙更好的吸收。维生素D是谁产生的呢？是“我”，可“我”现在病了，无法产生维生素D，钙不能更好的得到吸收，造成钙流失。

 

　　第二方面，“我”就如同人体的“筛子”，当“我”正常的时候，筛孔很小，而“我”受到损伤后，筛孔变大，大部分的物质都从中漏了出来，包括非常重要的钙，造成体内钙流失。

 

　　第三方面，“我”受伤了，这时候需要治疗，首选糖皮质激素，糖皮质激素也会造成钙的流失，长期服用还可能还会造成骨质疏松，增加骨折发生风险。
 

 

　　肾病综合征本身和药物都会造成钙的流失，为了防止骨质疏松等情况的发生，所以补钙就变得尤为重要。

 

　　那我们该砸补钙呢？可以通过三个方面进行补钙：

 

　　ü  药补：建议钙片分次吃，比一次全部吃掉吸收更好。

 

　　ü  食补：都说是药三分毒，最好的药房不如厨房，可以多吃一些动物类的肉、牛奶、海带、豆类，都是含钙比较丰富的食物。

 

　　ü  运动：除了保证足量摄入钙以外，多运动加上适量的紫外线照射有助于提高体内活化维生素D水平，可以促进钙的吸收和利用。

 

　　前面向大家解释了肾病综合征为啥要补钙，补钙的话应该咋吃，为了大家更贴切的记住，自创了一首补钙小贴士，送给大家。肾病补钙有几条，药师和您聊一聊，药物补钙最主要，V D 助钙吸收好，食物补钙很重要，室外运动不可少。补钙无小事，护肾是大事，肾友们知道如何补钙了吗？